(Re)découvrir son corps comme un allié plutôt que comme une limite
Le Basket Bien Être est une forme aménagée du basketball, accessible à toutes personne sans pathologie, hors compétition, qui privilégie une approche collective et ludique de l’activité physique à travers divers jeux, ateliers, exercices et parcours.
Le Basket Bien Être propose des activités favorisant :
- La construction d’une image valorisante de soi,
- La lutte contre le stress et l’anxiété,
- L’amélioration de la qualité de vie en prenant soin de soi
Le Basket Bien Être est une pratique qui amène aisance, satisfaction, plaisir, sérénité,…
DUREE DE LA FORMATION
Présentiel : 21h – 3 journées en présentiel
- samedi 24 octobre 2026
- samedi 31 octobre 2026
- dimanche 1er novembre 2026
TARIF DE LA FORMATION : 350€
